９月に入りめっきり気温も下がり、天気も良くないですね！最近、私はお腹の調子が良くありません。刺激物やアイスクリームを大量に食した訳でもないのに・・・・。しかし、よく考えてみると、冷たい飲み物を１日に１リットル～２リットル位飲んでいたのです。どうやら原因はこれみたいです。すっかり内臓が冷えてしまった可能性があります。冷蔵庫や自動販売機の冷えた飲み物が簡単に手に入る世の中です。本来、体には「常温」の飲み物が適しているみたいですね！そこで、内臓体温を上げるべく、昨日と今日にかけて「常温水」や「鍋」「スープ」「ラーメン」を食べてみました。そしたらどうでしょう！！嘘みたいにすっかりおなかの調子は良くなりました。冷たい物は気持ちがいいし、本当に美味しいです。でも、体には相当の負担が掛かっていたんです。気を付けないといけませんね！